Sist oppdatert 6. april.
2022-sesongen er et lukket kapittel, men oppkjøringen til 2023 er godt i gang. Datoer og kamper kan endre seg etter hvert, men slik ser opplegget ut foreløpig for de lokale klubbene på de tre øverste nivåene på herresiden.
Oppkjøringsplanene for VIF og Lyn damer finner du her
Hold deg oppdatert. Få Oslosportens nyhetsbrev fra Dagsavisen!
Vålerenga, Eliteserien
Årets første trening går 4. januar. Fem dager senere setter VIF-spillerne seg på flyet til Marbella. Der blir de i perioden 9.-23. januar. VIF skal spille en treningskamp på spansk jord, mot AGF Aarhus søndag 22. januar.
27. januar spiller Vålerenga treningskamp mot Sarpsborg.
8.-18. februar reiser VIF igjen til Marbella. Dette oppholdet blir en slags kampleir, har trener Dag-Eilev Fagermo tidligere bekreftet til Dagsavisen.
Treningskamp mot Malmö FF (10. februar, Marbella), pluss en treningskamp til på Marbella mot Moss. 22. februar blir det treningskamp mot Raufoss hjemme i Norge.
Treningskamper mot henholdsvis Brann (3. mars), Fredrikstad (10. mars), Strømsgodset (17. mars) er lagt til Intility, mens Per-Mathias Høgmos svenske mestere Häcken er motstander 25. mars i Göteborg.
Treningskamp mot Jerv 3. april. Deretter seriestart i Eliteserien 10. april.
Fotballøktene på norsk jord (mellom treningsleirene og uka før Intility Arena åpnes for trening 1. mars) før seriestart blir gjennomført i Vallhall, som får nytt kunstgress, opplyser VIF.
---
Vålerengas treningskamper:
22. januar: Vålerenga – AGF Aarhus 1-1 (0-1) Les om kampen her.
27. januar: Vålerenga – Sarpsborg 08 4-1 (1-1) Les reaksjoner etter kampen her.
10. februar: Vålerenga – Malmö FF 0-3 (0-3) i Marbella. Les reaksjoner etter kampen her.
17. februar: Vålerenga – Moss 2-0 (1-0) i Marbella. Les omtale av kampen her.
22. februar: Vålerenga – Raufoss 2-1. Les omtale av kampen her, og sjekk VIF-børsen her.
3. mars kl. 14.30: Vålerenga – Brann 1-3. Les mer om kampen her.
10. mars: Vålerenga – Fredrikstad 1-0. Les om kampen her, og få reaksjoner etter Vitinhos VIF-debut her.
17. mars kl. 12.30: Vålerenga – Strømsgodset 3-2. Les mer om kampen her, og få reaksjoner her.
25. mars 15.00: Häcken – Vålerenga (Bravida Arena) er avlyst. Les mer om det her.
3. april kl. 15.00: Vålerenga – Jerv 2-1. (Intility). Les mer om kampen her, og få reaksjoner her.
---
[ Vålerenga hentet tilbake stortalent – fikk kontrakt på fire år (+) ]
KFUM, 1. divisjon
Etter juleferien starter Kåffa opp med trening igjen den første uken i januar.
KFUM spiller sin første treningskamp i LSK-hallen 27. januar. Motstander er HamKam. Deretter venter treningskamper hjemme mot Sandefjord (4. februar) og Moss (11. februar), før laget møter Start og Tromsø IL på treningsleir på Marbella 16. og 22. februar. Kåffa er på Marbella fra 14.-24. februar.
Lørdag 4. mars kommer Hødd på besøk. Deretter venter hjemmekamper mot Lyn (11. mars) og Ullensaker/Kisa (17. mars), før Kåffa gjester Fredrikstad FK 1. april til siste treningskamp før sesongstart.
---
KFUM Oslos treningskamper:
27. januar: HamKam – KFUM Oslo 0-5 (0-2) i LSK-hallen. Les om kampen her.
4. februar: 11.00; KFUM Oslo – Sandefjord 0-3 (0-1) på Sarpsborg stadion. Les mer om kampen og VAR-testen her.
11. februar: KFUM Oslo – Moss 4-2 (2-1) på Ekeberg. Les reaksjoner om kampen her.
16. februar: KFUM Oslo – Start 4-5 (3-1) i Marbella. Les reaksjoner fra kampen her.
22. februar: KFUM Oslo – Tromsø 1-1 (1-0) i Marbella. Les mer om kampen her.
1. mars 18.00: KFUM Oslo – Nordstrand 1-2
4. mars: KFUM Oslo – Hødd 1-1.
11. mars: KFUM Oslo – Lyn 4-3. Les om kampen og få reaksjoner fra begge hold her.
17. mars kl. 14.30: KFUM Oslo – Ull/Kisa 1-0. Thomas Klemetsen Jakobsen scoret for Kåffa.
25. mars kl. 11.00: Örgryte – KFUM Oslo 0-5 (Bravida Arena, Göteborg). Les mer om den kampen her.
1. april kl. 15.00: Fredrikstad – KFUM Oslo 2-0. (Fredrikstad stadion). Les mer om den kampen her.
---
[ Førstekeeperen ferdig i KFUM (+) ]
Skeid, 1. divisjon
Skeid starter opp treningene igjen 9. januar, og drar på treningsleir i Tyrkia igjen neste år. Der skal laget være fra 21. februar til 2. mars. Foreløpig har de satt opp ni treningskamper, men trener Gard Holme sier at det kan komme en eller to til.
Frigg 21.jan, Raufoss 28. jan, Moss 4.feb, Ull/kisa 11.feb, Kjelsås 19.feb og to kamper på klubbens treningsleir i Tyrkia er treningskampene som er satt opp før Skeid møter Molde i cupen 11. mars. Avhengig av hvordan det går der, har klubben også satt opp kamper mot Arendal 18. mars, samt at de møter Lyn 22. mars og Fredrikstad 25. mars.
---
Skeids treningskamper:
21. januar 17.00: Skeid – Frigg 6-4 (2-3) på Valle kunstgress 2. Les Skeids reaksjoner her, og Friggs reaksjoner etter kampen her.
28. januar 14.00: Raufoss – Skeid 3-0 (0-0) i Raufoss-hallen. Les om kampen her.
4. februar 14.00: Moss – Skeid 0-1 (0-0) (Sarpsborg stadion, VAR-test) Les mer om kampen her.
10. februar 11.00: Ull/Kisa – Skeid 3-0 (1-0) (Jessheim stadion). Les om kampen og reaksjoner her.
19. februar 11.30: Skeid – Kjelsås 0-0 (LSK-hallen). Les om kampen og reaksjoner her.
25. februar: Skeid – FC Alay Osh 2-0 (1-0) i Tyrkia. Les mer om kampen og Skeids treningsleir her.
12. mars: Skeid – Molde 1-3. Les mer om kampen her. Få reaksjoner fra Skeid her, og Moldes Erling Knudtzon om Skeid her.
18. mars kl. 15.00: Skeid – Arendal 5-0 (Nordre Åsen). Les mer om kampen her, og les reaksjoner her.
22. mars: Skeid – Lyn 3-4 (Nordre Åsen). Les mer om kampen og få reaksjoner fra Skeid her.
26. mars 14.00: Fredrikstad – Skeid 1-0 (Fredrikstad stadion). Les mer om den kampen her.
1. april kl. 14.00: Skeid – Strømmen 2-1 (Nordre Åsen). Les mer om kampen, og få reaksjoner her.
---
[ Skeid-kapteinen: – Utelukker ikke andre muligheter (+) ]
Grorud, 2. divisjon
Etter juleferien starter Jonas Ryggs Grorud-mannskap opp igjen med trening den 5. januar. Laget skal ikke på utenlandsopphold i oppkjøringen til 2. divisjon 2023, opplyser klubben til Dagsavisen.
Grorud spiller årets første treningskamp mot Kvik Halden i Østfoldhallen 28. januar. Deretter følger treningskamp borte mot Mjøndalen 4. februar, Raufoss i Raufosshallen 11. februar, Kjelsås på Grorud Arctic Match 25. februar og Ullern på CC Vest Arena 4. mars.
19. mars kommer Alta IF på besøk til treningskamp, før Grorud gjester Ull/Kisa på Jessheim stadion 25. mars. Grorud har også planlagt treningskamper 18. februar og 2. april, men motstandere for disse datoene er foreløpig ikke klare.
---
Groruds treningskamper:
28. januar 14.45: Kvik-Halden – Grorud 0-1 (0-0) i Østfoldhallen. Målscorer: Elias Nahiry.
4. februar 14.00: Mjøndalen – Grorud 5-0. Les mer om kampen her.
11. februar 15.00: Raufoss – Grorud 3-2 (1-1) i Raufosshallen. Les om kampen her.
18. februar 13.00: Hønefoss – Grorud 0-2. Les om kampen og reaksjoner her.
24. februar 18.00: Grorud – Kjelsås 1-0 (1-0). Les om kampen og få reaksjoner her.
4. mars: Ullern – Grorud 2-2.
14. mars 15.00: Grorud – FC Honka 2-5 i Marbella. Les mer om kampen her.
19. mars kl. 14.00: Grorud – Alta 0-1 (LSK-hallen). Les mer om kampen her.
25. mars: Ull/Kisa – Grorud 1-0 (Jessheim).
2. april 14.00: Moss – Grorud 3-0 (Melløs). Les mer om kampen, og få reaksjoner her.
---
[ Nå har Grorud avgjort Ryggs trenerframtid: – Slik skal vi tilbake til toppfotballen (+) ]
Kjelsås, 2. divisjon
Oppstart etter juleferien er 5. januar. Eivind Kampen og co. har ikke planlagt egen treningsleir.
Årets første treningskamp blir mot Stabæk i LSK-hallen 28. januar. Deretter følger kamp mot Ull/Kisa i LSK-hallen 4. februar. 10. februar gjester Kjelsås Nordstrand til treningskamp på Niffen, før det 19. februar blir kamp mot Skeid i LSK-hallen. 25. februar blir det kamp mot Grorud på Grorud Arctic Match.
3. mars spiller Kjelsås mot Strømmen på Strømmen stadion. Deretter følger bortekamp mot Vålerenga 2 på Intility Arena 10. mars. 17. mars kommer Asker på besøk til Grefsen stadion, det samme gjør Frigg dagen etter.
25. mars gjester Kjelsås Lyn, før det blir generalprøve mot Ullern 1. april.
---
Kjelsås’ treningskamper:
28. januar 13.00: Stabæk – Kjelsås 3-1 (1-1) i LSK-hallen. Les om kampen her.
4. februar: Ull/Kisa – Kjelsås 1-1 (1-1) i LSK-hallen. Les mer om den kampen her.
10. februar: Nordstrand – Kjelsås 2-4 (1-2) (Nordstrand kunstgress). Les om kampen og reaksjoner her.
15. februar 18.00: Kjelsås – Lyn 0-4 (0-3) på Grefsen staidon. Les reaksjoner etter kampen her.
19. februar 11.30: Skeid – Kjelsås 0-0 (LSK-hallen). Les om kampen og reaksjoner her.
24. februar 18.00: Grorud – Kjelsås 1-0 (1-0). Les om kampen og få reksjoner her.
3. mars: Strømmen – Kjelsås 1-4.
10. mars: Vålerenga 2 – Kjelsås 0-1
17. mars kl. 18.15: Asker – Kjelsås 0-2. Arman Nouri scoret begge Kjelsås’ mål.
19. mars kl. 12.00: Kjelsås – Frigg 3-0. (LSK-hallen). Få reaksjoner fra Kjelsås her, og reaksjoner fra Frigg her.
24. mars: Kjelsås – Ullern 1-2 (Grefsen stadion). Rasmus Vinge scoret for Kjelsås.
1. april 12.00: Ullern – Kjelsås 0-1 (LSK-hallen). Les mer om kampen, og få reaksjoner her.
---
[ Terje Kirsebom klar for ny sesong – kan sette Kjelsås-rekord (+) ]
Lyn, 2. divisjon
Oppstart etter juleferien blir 9. januar. Det blir ingen treningsleir utenlands, men Lyn planlegger en innenlands treningsleir helgen 27.-29. januar.
Årets første treningskamp blir borte mot Asker 4. februar. Deretter følger bortekamper mot Ørn-Horten 11. februar og Strømmen 24. februar.
Deretter følger bortekamp mot KFUM 11. mars og hjemmekamp mot Kjelsås 25. mars. Den 22. mars skal Lyn også møte Skeid, men her er det ikke avtalt hvor kampen spilles. Generalprøven blir borte mot Bærum 1. april.
---
Lyns treningskamper:
4. februar: Asker – Lyn 1-7. (Asker) Les mer om kampen her.
11. februar: Ørn-Horten – Lyn (Horten) Kampen ble utsatt pga. skader hos begge lag.
15. februar 18.00: Kjelsås – Lyn 0-4 (0-3) (Grefsen stadion). Les om kampen og reaksjoner her.
24. februar: Strømmen – Lyn 0-1 (0-0). Les mer om kampen her.
11. mars: KFUM Oslo – Lyn 4-3. Les om kampen og få reaksjoner fra begge hold her.
22. mars: Lyn – Skeid 4-3. (Nordre Åsen). Les mer om kampen her, og få reaksjoner fra Lyn her.
24. mars: Kjelsås – Ullern 1-2 (Grefsen stadion). Rasmus Vinge scoret for Kjelsås.
2. april 16.00: Bærum – Lyn 2-5 (Bærum). Les mer om kampen og få reaksjoner her
---
[ Lyn nærmer seg to nye millioner (+) ]
Ullern, 2. divisjon
Stian Børvens mannskap skal blant annet ut i treningskamp mot Grorud 4. mars og mot Kjelsås 1. april.
Dagsavisen får opplyst at Ullern ikke drar på noe utenlandsopphold, men at det vurderes en treningsleir innenlands.
Den første treningskampen for året blir borte mot Gjelleråsen, lørdag 28. januar. Deretter venter det et oppgjør mot Nordstrand på Niffen fredag 3. februar, før Ullern tar turen til Strømmen stadion lørdag 11. februar. Frigg kommer så på besøk til CC Vest Arena lørdag 18. februar, før Ullern spiller dobbeltoppgjør mot Grorud og Fram Larvik lørdag 4. mars.
Asker og Ready er de to neste som tar turen til CC Vest Arena, 11. og 12. mars, før Stian Børven tar med laget sitt til Sandvika stadion for å møte Bærum 18. mars. I generalprøven 1. april blir det også lagt opp til et dobbeltoppgjør, da både Kjelsås og Grorud 2 tar turen til CC Vest Arena.
---
Ullerns treningskamper:
28. januar 13.00: Gjelleråsen – Ullern 2-0 (Gjelleråsen kunstgress)
3. februar 19.30: Nordstrand – Ullern 2-1 (Nordstrand kunstgress)
18. februar: Ullern – Frigg 2-2 (CC Vest Arena)
4. mars 12.00: Ullern – Grorud. 2-2. Mads Bådsvik og Dreni Ademaj scoret for Ullern.
11.mars 11.00: Ullern – Asker 3-1. Mads Bådsvik x2 og Bendik Foss Evensen scoret for Ullern.
18. mars 12.00: Bærum – Ullern 1-1. Lars Austnes scoret for Ullern.
1. april 12.00: Kjelsås – Ullern 1-2 (Grefsen stadion). Mads Bådsvik og Jonas Jordet scoret for Ullern.
1. april 12.00: Ullern – Kjelsås 0-1 (LSK-hallen). Les mer om kampen og få reaksjoner her.
---
[ Han erstatter Bjella – blir ny A-lagstrener i Ullern (+) ]