Promillegrenser for mor og far

config.properties dump-articles.sh modules README.md test2.txt test.txt Vær åpen. Snakk åpent om alkoholbruken med barna dine. De ser mer enn du tror. Ikke la alkohol bli et tabuemne.

config.properties dump-articles.sh modules README.md test2.txt test.txt Reell dialog. Ikke svartmal for å skremme, men forklar hvorfor de selv må vente.

config.properties dump-articles.sh modules README.md test2.txt test.txt Ta utgangspunkt i det de unge må ta hensyn til når de en gang skal ta stilling til egen alkoholbruk. Snakk om risikoer de kan fatte, den reelle situasjonen og ikke en diffus helseskade.

config.properties dump-articles.sh modules README.md test2.txt test.txt I stedet for å skremme dem med skrumplever, snakk om ulykkesrisikoer de kan oppleve i påvirket tilstand, for eksempel ulykker i båt eller bil, de materielle skadene man kan påføre seg selv og andre. Gjør dem oppmerksom på faren for overgrep i påvirket tilstand.

config.properties dump-articles.sh modules README.md test2.txt test.txt Alt dreier seg om tillit, noe du må bygge fra barna er helt små. Som mor eller far må du være bevisst på din egen alkoholbruk, slik at det ikke blir et tabuemne du er redd for å diskutere.

config.properties dump-articles.sh modules README.md test2.txt test.txt Tilby aldri alkohol til ungdom under atten år. Undersøkelser viser at de som får drikkevarer hjemme, drikker mer, og blir langt oftere beruset.

config.properties dump-articles.sh modules README.md test2.txt test.txt Alkoholfrie soner. Rett et kritisk blikk mot egen alkoholbruk. La det være noen sammenhenger hvor du aldri rører alkohol, for eksempel ved bilkjøring, båt- og badeliv og under graviditet.

config.properties dump-articles.sh modules README.md test2.txt test.txt Promillegrense. Lag deg en selvpålagt promillegrense når du er sammen med barn. Varierer etter hvor mye du tåler, men ekspertenes råd er inntil tre enheter, for eksempel tre pils (0,33), eller vinglass.

config.properties dump-articles.sh modules README.md test2.txt test.txt Vær ærlig. Vær forberedt på at 13-åringen din kan spørre deg om du selv drakk deg full da du var på hans alder. Hvis ja, vær ærlig! Si at det var altfor tidlig, og at det var en situasjon du skulle vært foruten.

config.properties dump-articles.sh modules README.md test2.txt test.txt Alle foreldre bør ha en plan for hvordan de skal reagere hvis barnet kommer hjem full. Ikke ta for hardt i. De har rett til å vise irritasjon, men gi uttrykk for at "jeg er intenst glad for å se deg". Selve praten er det lurt å utsette til neste morgen.