Karate kids ruler Fjellhallen

Slag og spark er satt på SFO-menyen til barna fra Teinå skole. «Dette er gøy», er det unisone skriket fra de nyfrelste kampsportentusiastene.

- Dette er kjekt. Jeg vil lære nye triks og få det beste beltet, sier Gøril Lillevik Norheim, og løper tilbake til sin plass i rekken.

Rundt regnet en halv kortstokk med hvitkledde barn fra Teinå SFO sitter så rolig som alderen tillater, på rekke foran Malin Sørbø i Fjellhallen på Tasta.

- 50 armhevinger til de som ikke klarer å sitte stille, roper hun til ungene foran seg.

Barna lærer kjapt og effektivt at det noen ganger kan være lurt å gjøre som læreren sier.

Disiplin, disiplin, og disiplin

Foruten lynraske slag- og sparkkombinasjoner, er det et uttalt mål at det er vel så viktig å lære disiplin, respekt og moral på treningene.

- Vi prøver å inkorporere litt disiplin i ungene etter hvert, men fokuserer selvsagt på at det skal være gjennom morsom fysisk aktivitet, sier Tore Salomonsen, daglig leder på Kampsportinstituttet.

Tilbakemeldingene fra skolene er at de håper at barna plukker opp kjerneverdier fra kampsportens verden, samt har det gøy med hverandre.

- Det er enkelt å se forskjellen på barna fra første trening og de samme ungene bare noen uker senere, sier Tore Salomonsen.

Etter hver lek i programmet teller Malin ned fra fem.

- Fem, fire, tre, too ... too ... en.

Etter at barna har løpt noen runder rundt sin egen akse, kommer de seg omsider tilbake på rekken.

- Barna som har vært på flere treninger er tilbake på rekken etter to-tre sekunder, sier Malin Sørbø.

Etter at oppvarmingsøvelsen «stiv samurai», som for øvrig ikke er ulikt «stiv heks», er ferdig, sprer ungene seg utover gulvet med en armlengdes mellomrom avstand i begge retninger. Slag og spark i ulike varianter og sammensetninger begynner å hagle i alle retninger på kommando fra Malin Sørbø.

Motivasjonsprogram

En inspirerende faktor for ungene som deltar på kampsport-SFO er at de etter hvert får muligheten til å gradere seg.

- Etter fem treninger får ungene en stripe på beltet, og etter fem treninger til - stripe nummer to, sier Tore Salomonsen.

Slik fortsetter prosessen til ungene har fullført 20 treninger. Da blir det belteseremoni, og ungene med tre striper i beltet kan kvittere ut et nytt (gult) belte.

Malin Sørbø forteller om prosessen til den oppstilte rekken som stråler av glede og fryder seg over tanken på et nytt belte.

Populært

Kampsport-SFO tilbys på syv ulike skoler. Sandehålå, Stangeland, Gautesete, Bogafjell, Sørbø, Teinå og Sandved SFO tilbyr den populære ordningen.

Foreldrene til barna liker også ordningen. Og ryktene sier at barna sover som overvintrende bjørner når de kommer tilbake fra trening.

- Flere foreldre har spurt meg om det ikke kan være lurt å ha slik trening hver dag, sier Tore Salomonsen.