Stress farlig for hjertet

Det viser en samlet gjennomgang av årsakene til hjertelidelser som European Hearth Network har gjennomført. Det er den europeiske sammenslutningen av hjerteforeninger.

Arbeidsmiljøet er årsaken til 20 prosent av hjertelidelsene. Røyking har skylda for om lag 25 prosent av alle hjerte/kar-sykdommene. Ser man kun på arbeidsmiljøet er stress den hyppigste årsaken til at hjertet begynner å krangle hevder den danske forskeren Tage S. Kristensen.

Pålogget

I det moderne arbeidslivet er mange «pålogget» hele døgnet via hjemme-PC internett og mobiltelefon. Den stadige lyden fra e-post eller mobil som ber om din oppmerksomhet gjør at du ikke kan legge fra deg jobben i fritiden heller.

– Stress påvirker blodtrykket fettet i blodet blodsirkulasjonen pulsen hjerterytmen og gir betennelsestilstander i kretsløpsorganene. Alt sammen bidrar til økt risiko for hjerte- og karsykdommer. Stress er livsviktig. Uten stress hadde menneskeheten gått under for lengst men naturen har ikke ment at vi skal være utsatt for kronisk stress. Det er meget belastende for organene sier Tage S. Kristensen til den danske avisen Politiken. Han er dr.med. og med i det internasjonale forskerteamet som har gått igjennom all litteraturen på området.

Upresist begrep

Stein Knardahl ved Statens arbeidsmiljøinstitutt sier at begrepet «stress» er upresist fordi det brukes om både påkjenninger og om negative virkninger. Han er kritisk til å tallfeste årsakene til hjertesykdommene.

– Men stilles det høye krav til arbeidstakeren samtidig som han eller hun har lite kontroll over egen situasjon kan det øke risikoen for hjerteproblemer med omtrent 100 prosent sier Knardahl til Dagsavisen.

Han peker i tillegg på faktorer som lav sosial støtte lite belønning for det du gjør i forhold til innsatsen urettferdig ledelse og nedbemanning.

Skadelig over tid

– Stress kan være skadelig for kroppen over tid sier Cecilie Risøe som er overlege ved hjertemedisinsk avdeling på Ullevål universitetssykehus.

– Men det er vanskelige å forske på stress fordi det ikke er så målbart som for eksempel fettinnholdet i blodet eller blodtrykket. Derfor er det vanskeligere å gjøre noe med enn å få ned mengden fett i kostholdet sier hun.