X fit – for gutta og tøffe jenter

Utfordre deg selv med tyngre vekter, høyere intensitet og hardt arbeid. Vi gir deg det beste fra athletic training, klassisk styrketrening, og militærtrening, heter det i invitasjonen fra Elixia, som er først ute i Norge med å lansere en ren gruppetime for menn, X fit.

Gruppetreningstimen er lagt opp som stasjonstrening med fokus på styrke. Dette er enkle og effektive styrkeøvelser tilpasset ulike nivåer. Konkurranseelementene i timen inspirerer til å gi det lille ekstra. skreddersydd for menn, utviklet av Elixia’s personlige trenere, med lang erfaring.

ELIXIA lanserer samtidig en X fit pakke med personlig trener for små grupper fra tre til seks personer. En personlig trener sikrer progresjon og den tette oppfølgingen med gruppen.

Tirsdag den 19. januar starter Elixia i Dikeveien, og torsdag 21. januar er de på Elixia på Kråkerøy.