– Skomote helt på trynet

– Dagens skomote er helt på trynet ergonomisk sett. Se på dette her! Her går tærne utenfor skoen og hælen vipper ut på siden bak. Dette er ikke bra utbryter Terje Haugaa rådgiver i skorelaterte muskel- og skjelettlidelser og peker på et par høye sandaler med høye hæler på vei bortover Torggata i Oslo.

– Definitivt et par versting-sko sier Haugaa.

Skoenes eier Hanne Sperstad (34) er ikke overrasket.

– Fine sko er jo ikke behagelige smiler Sperstad og innrømmer at hun ikke er særlig opptatt av helsebringende faktorer når hun velger sko.

Tåsandaler verst

Over halvparten av Norges befolkning er utsatt for plager som følge av feil skobruk. Ifølge Haugaa har et flertall av skoene i butikkene feil form. En av de største synderne er tåsandalene sommerens store skohit.

– Tåsandalene feilstiller foten fullstendig. De låser seg til tærne. Belastningen mellom fot og underlag blir feil og gangmønsteret endres. Sko og fot jobber i hver sin retning og hele belastningen blir liggende foran på foten. Dette kan være utløsende og forverrende til flere problemer i fot legg og kne forteller Haugaa.

– Det er veldig merkelig at alle er så opptatt av å sitte og stå riktig mens nesten ingen er opptatt av hvordan man skal gå riktig. Sko med bananform er like dumt som å lage motorsykkelhjelmer som ser ut som en L sier Terje Haugaa som mildt sagt er oppgitt over norske skovaner.

Sko er klær

Haugaa skriver for tiden mastergrad i forholdet mellom sko og helse og har i ti år gransket sammenhengen mellom sko og skjellett- og muskellidelser blant annet gjennom undersøkelser i SAS og Sjøforsvaret. Til høsten skal han undervise i skohelse på Høgskolen i Nord-Trøndelag. Han har skrevet flere bøker om emnet. Haugaa er overbevist om at feil skobruk er en direkte årsak til ryggplager og smerter i knær legger og hofter hos mange nordmenn.

– Sko skal være kule men når jeg kjøper sko til spesielle formål som for eksempel turbruk og trening er jeg mer interessert i at skoene er gode å gå i enn at de ser bra ut sier Hanne Sperstad.

– Skoen er en del av bekledningen. Folk mer opptatt av det estetiske enn det ergonomiske nikker Haugaa som forstår dilemmaet mellom mote og helse godt.

Taus lidelse

Han advarer folk om å la seg lure av dyre sko.

– Det er ingen sammenheng mellom ergonomi og kvalitet og dyre sko er ikke nødvendigvis bra sko. En sko til tusen kroner trenger ikke være bedre for foten enn en sko til under halve prisen sier Haugaa. Han tror folks slappe holdning til sko rett og slett skyldes uvitenhet.

– Fotproblemer er en taus lidelse. Folk oppsøker legen ni ganger raskere med vondt i ryggen enn med vondt i foten. Folk må kjøpe bedre sko og trene mer i framtiden sier Haugaa.

Skoekspert og forsker Terje Haugaa viser Hanne Sperstad hvordan sommersandalene har feil form i forhold til foten hennes. Nå håper han at flere blir bevisst på skoenes betydning for helsa. – Folk vet rett og slett ikke at feil sko kan være farlig sier Haugaa.