Kroppsbygger i toppklasse

Hele verdenseliten i bodybuilding var sist helg på plass under «World Championships» i Athen. Lisleby-gutten Thor Benny Hansen var det eneste kroppsbyggeren fra Østfold som var på landslaget. Mesterskapet samlet 175 deltagere fra 30 nasjoner.

–Denne gang er jeg veldig godt fornøyd, selv om jeg hadde fire deltagere foran meg på resultatlisten. Jeg var den eldste og letteste kroppsbyggeren i veteranklassen (40-49 år) - der jeg hadde 14 motstandere.

–Jeg satset hardt på dette mesterskapet og hadde forberedt meg godt. Det var også nødvendig dersom man ville hevde seg. Nivået har nemlig blitt skyhøyt. Jeg har aldri deltatt i et mesterskap hvor nivået har vært så høyt. Det at flere utenlandske dommere ga meg masse positiv «feed-back» for innsatsen var morsomt. Spesielt fikk jeg skryt for bein og magemuskelaturen, sier Thor Benny Hansen.

«Come back» igjen

–I fjor var det 25 år siden jeg debuterte som aktiv. I fjor bestemte meg å «legge musklene på hylla». Men den gang ei. I det siste stevnet jeg deltok i kom jeg på en 7. plass. Det var jeg ikke helt fornøyd med. Dessuten oppfordret samboeren min meg til å forsette. Tross alt er jo dette en livsstil for meg. Men uten støtte med familien hadde det vært umulig. I januar bestemte vi oss for et siste «come back», forteller «Benny».

Viktig med kostholdet

–Jeg begynte å trene hardt igjen i februar. Etter hvert forstod vel de fleste vennene mine at jeg skulle prøve meg en gang til. Oppkjøringen de siste 15 ukene har vært veldig tøff. Jeg måtte gå ned 10 kilo før jeg dro til Athen. Det var ingen enkel oppgave og krevde alt jeg hadde av viljestyrke. Foruten vekttrening og kostholdet var det også mye trening med de seks obligatoriske fremvisningene som konkurransene inneholder.

–Dessuten er kostholdet ekstremt viktig dersom man vil lykkes. Det krever også sitt.

–Hvor bra var du egentlig i Athen?

–Dette er det beste jeg har gjort noen gang. Under fjorårets mesterskap hadde dette holdt til medalje. Men nivået forandrer seg hele tiden. Det blir stadig høyere. Nå legger jeg opp. Og denne gang er det ikke sikkert at det blir noe «come back» avslutter Thor Benny Hansen.

Den som lever får se!