Navn i nyhetene

Nesten helt perfekt treningsfrue

Treninsfrue Camilla Aastorp Andersen synes at en motbakkeintervall med bikkja tidlig på morgenen er en super start på dagen.

Camilla Aastorp Andersen (37)

Influenser. Personlig trener. Foredragsholder. Driver bloggen «Treningsfrue». Gitt ut boka «Helårskroppen».

Jeg har bladd litt i boka di, og sitter egentlig bare igjen med et spørsmål. Hvordan er det å være helt perfekt?

– Jeg er jo langt fra perfekt. Men hvis du tenker på boka, så er den ment som en inspirasjon, så sånn sett er det ikke fokusert på det negative.

Og det er til og med to av dere! Du har en tvillingsøster som er prikk lik?

– Ja, det er helt fantastisk. Jeg og Cathrine er enegget tvillinger. Naturens mest vellykkede uhell, som jeg liker å kalle det. Vi var mer like før, faktisk. Men vi har veldig like stemmer!

Så du kunne latt henne gjøre intervjuet?

– Ja, men da skulle jeg i hvert fall hatt en sitatsjekk!

I boka di står det at alle har tid til å trene, så jeg har en utfordring til deg.

– Ok?

Jeg har to døtre og en hund. Står opp klokka sju. Lager matpakker. Spiser frokost. Lufter bikkja. Drar på jobb 8.30. Hjem fra jobb 17. Lager middag. Spiser. Lufter bikkja. Rydder. Vasker klær. Hjelper til med lekser. Handler. Lufter bikkja. Stuper i seng.

– Du kan trene på morgenen.

Når skal jeg stå opp, da?

– Jeg hadde selv hund i 20–åra, før jeg fikk barn, men sørget da for en tur med han før jeg selv kom meg til SATS Hellerud 06.30. Nydusja og klar for jobb klokka 07.30.

Du synes jeg står opp litt sent?

– Alt er en prioritering. Ønsker du å trene kan du stå opp en time tidligere. En motbakkeintervall med bikkja må vel være en supert start på dagen. Det er kanskje litt ubehagelig i starten, men det er utrolig hvor fort kroppen tilpasser seg. Er du glad i å løpe?

Eh, nei.

– Men du kan bli glad i å løpe! Eller så kan du ta hjemmetrening. Alle monner drar. Det er jo veldig givende. Og ingenting er bedre enn å være ferdig med treninga før frokost.

Hmm, ja. Men du, treningsfrue? Er ikke du brannmannsfrue?

– Jo da, det stemmer det, men selve treningsfrue har ikke noe med han å gjøre. Jeg er en frue som trener, hehe.

Følg Dagsavisen på Facebook og Twitter!

Men fotballfrue er frua til en fotballspiller, og komikerfrue er frua til en komiker...

– Ja, og pilotfrue. Det er masse fruer. Men treningsfrue er mitt brand, og jeg tror jeg var nummer tre av fruene. Det har blitt min merkevare.

Ja, oppskriftene dine går foran deg. Jeg hadde bakt proteinrundstykkene dine før jeg visste om deg.

– Ja, det er en av mine mest populære oppskrifter. Hva synes du?

Ikke så verst. Men døtrene mine likte dem ikke.

– Vi spiser de hele tida, og mannen min elsker dem. Ellers har vi et ganske hverdagslig kosthold.

Apropos mannen din. Du traff han på nettet i 2004? Dere var skikkelig tidlig på nettdating.

– Ja, på Dagbladet Blink. Søstera mi lagde en profil til meg, så dukket det opp en b-post fra Jørgen et par uker senere. Det er 14 år og to barn siden.

Hvem var din barndomshelt?

– En ung Keanu Reeves. Han var min ungdomscrush etter at jeg så filmen Speed på rideleir. Endte opp med å bytte ut alle hesteplakatene på rommet.

Hva misliker du mest ved deg selv?

– At jeg lar meg stresse når det brenner på dass.

Brenner på dass? Er det et Hamar-uttrykk? Jeg er fra Lillehammer.

– Haha, ja, det kan hende. Vi har faktisk kjøpt oss hytte på Hafjell, og det er så godt med et sted hvor jeg kan koble helt ut. I påsken skal jeg og søstera mi dit med alle ungene, mens mannen min og mannen hennes går Hardangervidda.

Det hørtes helt perfekt ut.

– Hehe, ja, det er jo perfekt.

Mer fra Dagsavisen