Hva kan du gjøre og ikke gjøre når du sitter i korona-karantene?

Mange sitter i dag i karantene av forskjellige årsaker etter at koronaviruset har spredd seg globalt. Her er en liten guide til deg som må holde deg i karantene.

Koronautbruddet rammer hele Norge. Mange har fått snudd hverdagen helt på hodet.

Blant annet har myndighetene laget bestemmelser om at en del av oss må i såkalt hjemmekarantene.

Men hvem må egentlig sitte i hjemmekarantene, og hva innebærer en slik hjemmekarantene? Her er svarene.

Fakta om hjemmekarantene

* Alle som kommer til Norge fra utlandet, også Norden, eller har vært i nærkontakt med noen som har påvist smitte, må være i hjemmekarantene i 14 dager. Se beskrivelse av karantenebestemmelser på siden om smittevernråd ved reise.

* Familier eller samboende til folk i hjemmekarantene er ikke i karantene.

* Dere som bor sammen kan omgås normalt.

* Man blir ikke testet for covid-19-viruset selv om man er i karantene, heller ikke ved lette symptomer på sykdom.

* Folk i karantene må holde seg hjemme og kan ikke reise til hytta eller andre steder.

Les også: Strenge bøter for å bryte karantenereglene

* Ha minst mulig kontakt med andre mennesker:

– ikke gå på jobb eller skole

– unngå offentlig transport

– skal ikke ta lengre reiser innenlands eller reise utenlands

– unngå steder med andre mennesker

– kan gå tur, men holde mest mulig avstand til andre, minst én meter

– ikke oppsøke offentlige steder som butikker og kafeer. Ved mangel på alternativer kan nødvendig ærender i butikk eller apotek gjennomføres. Hold avstand (1-2 meter) til andre og unngå kø.

Ekspert advarer mot uante konsekvenser av ekstreme koronatiltak

* Vær årvåken på egne symptomer. Ved feber eller luftveissymptomer skal man isolere seg.

* Brudd på karantenebestemmelsene kan straffes med bøter eller fengsel.

Kilde: Folkehelseinstituttet

Mer om anbefalinger og beslutninger i forbindelse med koronaviruset kan du lese her.

Samleside: Alt du trenger å vite om korona