Ski-NM 2020: Her er fullt program

15 kilometer fellesstart kvinner:

Therese Johaug gikk inn til nok et NM-gull etter sterk konkurranse fra Ingvild Flugstad Østberg, men drøye minuttet bak gikk Helene Marie Fossesholm inn til bronse. Noe som imponerte gullvinner Johaug.

– Det er veldig gøy at Helene klarer å levere som hun gjør på hjemmebane. Hun var på pallen under løpene på Beitostølen, så vi er fullt klar over hennes talent. Det må vi ta vare på, da hun er fremtiden for norsk jentelangrenn, sa Johaug til NRK etter målgang.

– Det var skikkelig gøy å gå der ute. Jeg visste at jeg hadde mange bekjente, familie og venner ute i løypa, og det løftet meg virkelig oppover i bakkene. Jeg har ikke hatt den beste oppladningen til NM, men jeg kjente da jeg våknet at det var min dag i dag. Jeg hadde som mål om å komme på pallen, og er veldig godt fornøyd, sier Fossesholm til NRK etter målgang.

Selv om hun selv ønsket å følge duoen Johaug og Flugstad Østberg, innså hun selv at det hadde vært helt dust.

– Hadde vært helt dust å prøvd å hente luken opp til Therese og Ingvild, så jeg måtte gå mitt eget løp og riste av meg de to andre jeg kjempet mot. Jeg kjenner meg selv godt og vet at om jeg blir altfor ivrig så blir totalbelastningen fort for stor. Jeg vil gjøre det bra på skolen også og synes jeg er flink til å balansere skole og langrenn, sier Fossesholm.

Kristine Stavås Skistad gikk inn til 32. plass.

Sprint kvinner:

Finale:

Maiken Caspersen Falla tok teten, og Stavås Skistad kom ut på en tredjeplass ut fra start. Konnerud-jenta slet med å følge med Caspersen Fallas fart på samme måte som i semifinalen, men i motsetning til i finalen klarte hun ikke å bite seg fast og tapte terreng.

Konnerud hjemmehåp har slitt med utholdenheten så langt i karrieren, og det ble også avgjørende i finalen. Stavås Skistad ble hektet av i siste bakken og endte sist i finalen. Maiken Caspersen Falla vant sitt femte NM-gull.

Semifinaler:

– Det Kristine Stavås Skistad gjør i sin semifinale er imponerende og den taktiske vurderingen inn i den siste bakken er veldig bra. Gjør hun det igjen i finalen kan hun fort komme i den samme posisjonen igjen, og da kan alt skje, sier NRKs langrennsekspert Fredrik Aukland.

Kristine Stavås Skistad gikk i det første knallsterke semifinaleheatet, med blant andre Maiken Caspersen Falla og Heidi Weng i tillegg til prologvinner Julie Myhre. Caspersen Falla gikk tidlig i fra, men Stavås Skistad holdt på andreplassen til oppløpssiden. Der satte hun inn superkreftene, og spurtet inn til finaleplass.

Caroline Madsen imponerte stort i sin kvartfinale, men kom litt dårligere ut i semifinalen. Konnerud-jenta slet med farten i starten og lå sist gjennom store deler av semifinalen. Til slutt endte hun 9,1 sekunder bak og røk ut.

Kvartfinalene:

Tiril Liverud Knudsen røk ut i sitt heat, mens Kristine Stavås Skistad hadde god kontroll i sitt heat og gikk kontrollert videre til semifinale. Caroline Madsen gikk veldig bra i det fjerde heatet, og slo olympisk mester Ragnhild Haga i spurten for å gå videre til semifinale. Helene Marie Fossesholm røk ut i det samme heatet.

– Herregud. Aldri gått en semifinale i hele mitt liv. Dette er fantastisk. Nå må jeg bare prøve å gjøre det samme i semifinalen, sier Madsen til NRK etter sitt kvartfinaleheat.

Julie Henriette Arnesen endte sist i det femte heatet, og røk ut av kvartfinalen. Det gjorde også Bendik Holth i sin kvartfinale for herrene.

Prologen

Seks av de sju lokale kvinnene gikk videre fra prologen på Konnerud, og Marthe Klausen var den eneste som røk ut.

Tiril Liverud Knudsen går ut i heat nummer to, klokken 12.20. I heat nummer tre, klokken 12.25 går Kristine Stavås Skistad og Amalie Honerud Olsen. Helene Marie Fossesholm og Caroline Madsen går i det fjerde heatet, klokken 12.30, mens Julie Henriette Arnesen går i det femte og siste heatet klokken 12.35.

Bendik Skjønberg Holth fra Krokstadelva gikk videre til kvartfinalene, mens Snorre Ødegaard (Konnerud IL), Sivert Bjørnebo Langerud (Lier IL) og Albert Sunde Øhlschlägel (Vestre Lier) røk alle ut av herrenes prolog som ble vunnet av Sindre Bjørnestad Skar foran gårsdagens gullvinner Finn Hågen Krogh.

Program:

Første del av årets norgesmesterskap på ski arrangeres fra torsdag 30. januar til søndag 2. februar på Konnerud.

Mildvær har ført til problemer med å få lagt løypenettet slik arrangøren opprinnelig ønsket, og på grunn av manglende natursnø har det blitt kjørt nærmere 4000 kubikkmeter snø fra Kongsberg til Konnerud for å preparere en sløyfe på fem kilometer.

Det gjorde at arrangøren så seg nødt til å endre programmet, som ser sånn ut for NM-dagene på Konnerud:

TORSDAG 30. JANUAR:

Klokken 10.15: Para 7,5 km sittende menn og kvinner senior, Para 5 km sittende menn og kvinner junior. Para 10 km fri teknikk kvinner stående, junior og senior

Klokken 10.40: Offisiell åpning av NM

Klokken 11.00: 10 km fri teknikk kvinner – vunnet av Therese Johaug foran Astrid Uhrenhold Jacobsen og Tiril Udnes Weng.

Klokken 12.50: 15km fri teknikk menn stående – junior og senior

Klokken 13.00: 15 km fri teknikk menn – vunnet av Finn Hågen Krogh foran Harald Østberg Amundsen og Jan Thomas Jenssen.

FREDAG 31. JANUAR:

Klokken 09.55: Parasprint prolog

Klokken 10.15: Sprint fri teknikk, prolog, kvinner og menn

Klokken 11.55: Parasprint finale

Klokken 12.15: Sprint fri teknikk, finaler, kvinner og menn

LØRDAG 1. FEBRUAR:

Klokken 10.30: 15 km klassisk, fellesstart kvinner

Klokken 13.00: 30 km klassisk, fellesstart menn

SØNDAG 2. FEBRUAR:

Klokken 12.00: Stafett 3x10 km fri teknikk menn – alle etapper gås i fri teknikk.

Klokken 14.30: Stafett 3x5 km fri teknikk kvinner – alle etapper gås i fri teknikk.

Lokale deltagere og resultater:

10 km fri teknikk kvinner torsdag:

Margrethe Bergane (29. plass – 2.11 bak Johaug)

Tiril Liverud Knudsen, (12.plass – 51 sekunder bak Johaug)

Caroline Madsen (36. plass – 2.42 bak Johaug)

Helene Marie Fossesholm (Eiker SK) – sto over grunnet magetrøbbel.

15 km fri teknikk menn torsdag:

Martin Kirkeberg Mørk (Drammens Ballklubb) – 52.plass, 2.02 bak Krogh.

Siver Leander Johansen (Drammens Ballklubb) – 47.plass, 1.50 bak Krogh.

Jørgen Baklid (Konnerud IL) – 46.plass, 1.49.9 bak Krogh.

Torstein Wiiger Opsahl (Lier IL) – 100.plass, 2.54,5 bak Krogh.

Mats Øverby (Lier IL) – 93.plass, 2.44,8 bak Krogh.

Albert Sunde Øhlschlägel (Sjåstad/Vestre Lier) – 77.plass, 2.22 bak Krogh.

Sprint fri teknikk kvinner fredag:

Julie Henriette Arnesen, Marthe Klausen, Tiril Liverud Knudsen, Caroline Madsen, Kristine Stavås Skistad (Konnerud IL)

Helene Marie Fossesholm (Eiker SK)

Amalie Honerud Olsen (Mjøndalen IF)

Sprint fri teknikk menn fredag:

Snorre Ødegaard (Konnerud IL)

Sivert Bjørnebo Langerud (Lier IL)

Albert Sunde Øhlschlägel (Sjåstad/Vestre Lier)

15 km klassisk, fellesstart kvinner lørdag:

Margrethe Bergane, Tiril Liverud Knudsen, Caroline Madsen, Kristine Stavås Skistad, Mari Landro Svingheim (Konnerud IL)

Helene Marie Fossesholm (Eiker SK)

Amalie Honerud Olsen (Mjøndalen IF)

30 km klassisk, fellesstart menn lørdag:

Sivert Leander Johansen (Drammens Ballklubb)

Andreas Kirkeng (Idrettslaget Ros)

Albert Sunde Øhlschlägel (Sjåstad/Vestre Lier)

NB: Endelig lagoppstilling for stafettlagene trenger ikke meldes inn før lørdag 1. februar.

Slik kommer du deg til stadion:

NM-arrangøren oppfordrer til å ta buss fra Drammen sentrum opp til Konnerud stadion. Derfor har de inngått et samarbeid med busselskapet Brakar, som setter opp ekstrabusser hele helgen.

Linjene som betjener ski-NM er linje 22 Svingen og 24 Eikerdelet. Begge kjører via både Bragernes torg og Drammen busstasjon, og stopper ved Konnerudsenteret i nærheten av arenaen.

Linje 22 vil ha ekstra busser på avgangene sine fredag og lørdag. Disse kjører kontinuerlig fram og tilbake til Konnerudsenteret. Søndag vil det i tillegg settes opp fire avganger ekstra til Konnerud fra klokken 10.00 på formiddagen.

Bussene vil gå kontinuerlig cirka hvert sjuende minutt på torsdag og fredag, og det tar omlag 15 minutter å kjøre fra Drammen sentrum til skiløypene på Konnerud. Det vil ta rundt fem minutter å gå fra der bussen stopper til anlegget.

For de som vil kjøre er det lagt opp til publikumsparkering ved Vestbygda skole. Parkeringen koster 150 kroner per dag, og det inkluderer shuttlebuss som kjører mellom parkeringsanlegget og skianlegget. Det tar omlag 15 minutter å gå fra parkeringsanlegget til skistadion.