Tema

Tre typer sult: Dette må du forstå for å kontrollere matsuget

Cravings er blant de største hindrene på veien mot et balansert kosthold. Men hva ligger egentlig bak den intense dragningen mot bestemte typer mat? Og hva kan vi gjøre for å døyve suget?

Irina Lee (46) hadde sin første runde med slanking bare ti år gammel og har siden gjort talløse forsøk på å kontrollere matinntaket. For åtte siden kuttet hun ut enkelte typer mat for godt

Du må kjøpe abonnement for å få tilgang

Allerede abonnent? Logg inn her

Mer fra Dagsavisen