Alf (103) går for gull

– Jeg synes det er flott av institusjonen at de satt i gang dette, så først vil jeg gjerne berømme dem for det. Det hjelper både på den fysiske helsen og på trivselen, sier Alf Oskar Olsen (103).

Han deltar i sykkel-VM for eldre på sykehjem, og er den eldste deltakeren av de over 600 som deltar fra Norge, Sverige, Danmark og Island.

– Det må jeg si! Det hadde jeg ikke trodd, sier Olsen, da virksomhetsleder for Domkirkens sykehjem, Brit Munthe, forteller ham de gode nyhetene.

Eldst og best

I tillegg til å være eldst i mesterskapet, bærer han også ledertrøyen på Domkirkens sykehjem. I løpet av den første uken av mesterskapet har han syklet 17,1 kilometer.

– Det var helt naturlig for meg å bli med i VM. Så lenge jeg har litt igjen å gi må jeg jo være med.

– Har du medaljeambisjoner?

– Jeg gir meg ikke, og jeg står på uansett. Men jeg må jo gå for gull, sier han.

Olsen har bodd på sykehjemmet siden han var 99 år, og sier han ikke føler seg en dag eldre enn da han kom.

– Det er mange som spør hva jeg spiser, i og med at jeg har holdt meg så godt. Hemmeligheten er masse egg og honning, sier Olsen.

Sykehjemmets deltakelse i Sykkel-VM varer fram til 1. oktober. Det er 21 aktive syklister på sykehjemmet, og de sykler i matchende hjemmestrikkede pannebånd og T-skjorter. De 21 deltakerne sykler på ergometersykler med hjelpemotor som er koblet til filmopptak av sykkelruter i nærområdet.

God trening

Fysioterapeut Aleksandra Majka, sier sykling på den spesiallagde ergometersykkelen er god trening for de eldre.

– Det hjelper på muskelstyrken i armer og bein, blodsirkulasjon, balanse og koordinasjon. Det kan også hjelpe mot smerter og redusere fallforekomsten, sier Majka.

Hun fører statistikk over tid og lengde, og hjelper deltakerne med å yte det lille ekstra.

– I tillegg til at det er god trening og en konkurranse, vil vi gjerne at de skal ha det gøy mens de holder på, sier hun.

Virksomhetsleder Brit Munthe forteller at beboerne på Domkirkens sykehjem allerede har syklet i to år.

– I løpet av de to første årene syklet deltakerne 1027 kilometer. Nå, i løpet av en uke, har de syklet totalt 159 kilometer. Det er fantastisk bra. Vi ønsket å gi dem en spesiell opplevelse, og det har det blitt. I tillegg til at det er gøy, gjør det også godt for kropp og sinn, sier Munthe.

– Veldig stas

På kvinnesiden er det Lovisa Leseth (82) som leder. Hun har syklet 15,9 kilometer i løpet av den siste uken, og synes det er spennende å ligge på topp.

– Jeg har aldri vært best i noen idrett før, så det er veldig stas å være det nå, sier Leseth.

Hun merker at syklingen hjelper, men hun har ingen ambisjoner om å vinne. Men dersom hun gjør det, vet hun hva det første hun skal gjøre er.

– Da skal jeg skrive brev til barna og fortelle!