Forbereder seg til Europa

Stavanger — Grunnet pandemien ble CHL-sesongen 2020–21 avlyst, og Oilers fikk aldri møtt det svenske laget Rögle for å måle krefter. Til høsten er Oilers omsider tilbake i den europeiske ishockeyens aller beste selskap – Champions Hockey League.

Ilves (Finland), Red Bull Salzburg (Østerrike) og Fribourg-Gottéron (Sveits) blir Oilers’ motstandere i september og oktober, men før det skal laget ha både oppkjøring og litt ferie.

Fram til spillerne får sommerferie er det fullt trykk i DNB Arena, og Anders Tangen Henriksen møter RA med et stort smil – selv om kroppen naturligvis er sliten.

– Sommertreningen går veldig bra. Eirik Haukali (fysisk trener, Oilers) styrer opplegget bra, og gjør en god jobb, sier Tangen Henriksen til RA.

[ Higson hentet ny utledning fra CHL-konkurrent ]

Dette trener Oilers på

Han mener den kommende sesongen gjør barmarkstreningen, som det ofte kalles, ekstra viktig. Oilers spiller ekstra mange kamper ettersom de deltar i CHL, i tillegg til 45 kamper i Fjordkraft-ligaen og inntil 21 i sluttspillet. Vingen fra Kvernevik har også kommet til erkjennelsen av at treningen blir tyngre med årene.

– Det handler om å holde meg skadefri, og gjøre meg klar til ny sesong. CHL er jo en sterk motivasjon til å bli sterkere, og selvsagt ikke bli skadet, sier han.

Tangen Henriksen har vært med Oilers i Europa tidligere, og får nok en gang være med på opplevelsen av å spille CHL. Denne gangen blir det som en større brikke i laget enn da han var ung i Oilers.

For å forberede Oilers til en ny sesong er det produsert et treningsprogram som skal inneholde de tre elementene som er viktige for en ishockeyspiller:

• Eksplosivitet
• Styrke
• Utholdenhet

I seg selv er det vanskelig nok å forbedre både eksplosivitet og utholdenhet.

– De jobber egentlig mot hverandre, sier Tangen Henriksen.

Opplegget spillerne følger er utarbeidet av nevnte Haukali, som har utdannet seg innen fysisk trening for ishockeyspillere.

– Han optimaliserer slik vi kan kombinere best mulig, sier Tangen Henriksen.

På grunn av oljemessen ONS vil det heller ikke være mye tilgjengelig is i Stavanger gjennom august, derfor legges deler av sesongoppkjøringen til utlandet. Det er noe som gleder vingen fra Kvernevik.

– Det blir veldig kjekt å forberede seg i utlandet. Det er noen år siden sist det var mulig, så jeg gleder meg litt ekstra i år, sier han.

[ Oilers-jubel for kvinneløft ]

Berg-Paulsens skulder

Torsdag 1. september er det CHL-åpning på borteis mot Red Bull Salzburg, og det er datoen et begynner å telle for Oilers. To uker tidligere enn det som er normal sesongstart i Norge og Fjordkraft-ligaen.

– Vi skal være klare til start og ha kroppene på stell, sier Thomas Berg-Paulsen.

Han gjennomførte sluttspillet med en alvorlig skade i skulderen, som han etter sesongen snakket ut om til RA. Allerede samme uken som sesongen var over hadde Berg-Paulsen de første treningsøktene for å få kroppen fin igjen.

Med rundt to måneder igjen til alvoret starter har han positive utsikter for kroppen.

– Jeg har gjort rehabiliteringen, og vil si at bevegelsen og styrken er god, sier Berg-Paulsen.

[ Ti år med Stavanger Hockey: Fra sju til 40 landslagsspillere ]