Fakta om Helsedirektoratets råd til personer i risikogruppene

Torsdag kom Helsedirektoratet med råd til personer med særlig risiko for alvorlig sykdom og død ved smitte av koronavirus og til deres pårørende

Helsedirektoratet definerer de som er i risikogruppene, som eldre over 65, og særlig de over 80 år, personer med hjerte- og karsykdom, kronisk lungesykdom, nedsatt immunforsvar, diabetes og kreft.

I tillegg kan røyking og fedme kan øke risikoen for sykdom.

LES OGSÅ: Trafikkbetjenter har fått nye oppgaver

Råd til personer i risikogruppene:

* Vær hjemme i den grad det er mulig

* Hvis du har tegn på sykdom, også kun lette symptomer, bli hjemme til du er frisk

* Hvis du må ut: unngå steder med mange mennesker, ikke bruk offentlig transport, særlig ikke i rushtiden.

* Vask hendene ofte og ha en flaske med spritholdig håndesinfeksjon med deg i lommen når du er steder hvor det ikke er lett tilgang på såpe og vann.

* Be dine venner, naboer eller familie om å ringe før de kommer på besøk. Spør dem om de har vært i utlandet siste to uker, om de hoster, har feber eller tungpustethet. Da bør de ikke komme på besøk, men heller bare snakkes på telefon.

* Unngå å røre nese, munn og øyne hvis du ikke har rene hender. Viruset kan smitte fra hendene til slimhinnene i nese, munn og øyne

LES OGSÅ: SSO spiller utekonsert for sykehjemsbeboere i Stavanger

Råd til pårørende:

* Sørge for at du ikke selv blir smittet.

* Vær særlig oppmerksom på de generelle reglene for hånd- og hostehygiene.

* Begrens fysiske besøk, bruk heller telefon eller internett for å holde kontakt

* Ikke reis på besøk til noen med særlig risiko for alvorlig sykdom med covid-19 dersom du har forkjølelsessymptomer, hoste, feber eller tungpustethet.

* Hjelp dine pårørende med for eksempel innkjøp av mat. Matvarene må settes utenfor døren, før man ringer på og sier i fra at de står der. Husk å holde god avstand.

Kilde: Helsedirektoratet

LES OGSÅ: Du har 100.000 kroner og vil ha langsiktig avkastning. Hva gjør du med pengene?