trikkeligaen

Endelig er det tid for treningskamper igjen – disse lagene spiller denne helgen

I denne saken har vi samlet treningskampene til våre lag i de tre øverste divisjonene, og hvilke tanker flere av lagene gjør seg før 2022.

Oppdatert 28. januar med flere tidspunkter for helgens kamper

Neste sesong får KFUM Oslo og Grorud besøk av Skeid, som igjen befinner seg på nest øverste nivå i norsk fotball. Det er det mange som gleder seg over, og ikke minst Skeid-trener Gard Holme, som for lengst har begynt å planlegge oppkjøringen.

– Vi gjør noen grep på hjemmebane for å være godt rustet for nivået. For det første har vi styrket trenerteamet med en veldig god mann i Igor Aase, som gjør at vi er én trener mer på fulltid. Videre profesjonaliserer vi hverdagen til spillerne ytterligere ved å kjøpe de fri en større del av dagen, slik at de får mer tid til blant annet forberedelser, egen utvikling og behandling. Vi har også gjort en del grep på teknologi-fronten, som gjør oss mer konkurransedyktige der, opplyser Holme til Dagsavisen.

Isnes varsler doble økter

Skeid har så langt bekreftet at Erik Nordengen har blitt hentet fra Fram Larvik, mens Uranik Seferi og Simen Hestnes er blant dem som har forlatt klubben. Holme sier at de også jobber med spillerstallen foran den kommende sesongen.

– Vi har spisset spillerstallen vår noe, og splitter A-lag og 3.-divisjonslaget vårt litt mer opp i to grupper, for å spisse kvaliteten. Her jobbes det selvfølgelig også med å forsterke den med nye spillere inn, slik at vi får noe mer erfaring fra nivået inn i en ung og sulten gjeng, forteller Holme.

En som har dratt fordel av det er KFUM-trener Jørgen Isnes, som på sin side har hentet inn blant andre nevnte Hestnes.

– Vi ønsker å trene hardere rent fysisk denne oppkjøringen, og det får vi muligheten til nå som vi starter med treninger på formiddagen. Det er et nytt løft i den profesjonaliseringen av klubben som har foregått de siste årene, der vi alltid har klart å ta nye steg. Vi kommer ikke til å frikjøpe spillere, men vi gjør det klart for spillerne som vil være i Kåffa at de må ha anledning til å trene på formiddagen. Det gjør at spillerne må prioritere fotballen mer enn tidligere, slik at vi kan trene hardere og litt mer, sier Isnes som varsel dobler økter på Kåffa-spillerne under deler av oppkjøringen.

Økt profesjonalisering

Den prioriteringen er også en Kjelsås-trener Eivind Kampen ønsker å se hos sine spillere, foran årets sesong.

– Det er lenge siden vi har hatt en så viktig vinter foran oss. Det ene er at vi ikke har prestert så bra de siste årene, men nivået blir stadig bedre i 2. divisjon og det blir tøffere og tøffere å henge med for lagene som ikke er helprofesjonelle. Det begynner å bli veldig mange profesjonelle klubber også i PostNord-ligaen, sier Kampen til Dagsavisen.

Hold deg oppdatert. Få Oslosportens nyhetsbrev fra Dagsavisen!

Derfor kommer også han til å stille strengere krav til sine spillere i hverdagen.

– Det er hverdagene som avgjør hvor god du blir til å spille fotball, og det er ikke sånn at vi ikke har stått på vi også på treningsfeltet. Samtidig har det blitt litt ventetid før sesongen både i fjor og i år, og den har vi ikke vært riktig flink nok til å utnytte. Vi skjønner at det er nødvendig for mange å ha en jobb ved siden av på dette nivået, men vi ønsker å ha med utøvere som både ønsker og har muligheten til å prioritere fotball i enda større grad enn vi har gjort til nå, forteller han.

Kjelsås-treneren mener det også handler om klubben rundt spilleren.

– Den profesjonaliseringen som har skjedd, er tydelig å se også i Oslo-fotballen de siste åra. Se bare på KFUM, Skeid og Grorud og det de har fått til. Veldig mye av det handler om spillerutvikling, men en økonomisk vekst og økt profesjonalitet gjennom hele driften er helt nødvendig for å konkurrere. Også i PostNord-ligaen, mener Kampen.

Tar selvkritikk etter evaluering

I Kjelsås har de gjort en grundig evaluering av seg selv, og det de har gjort de siste to årene. To sesonger der Kjelsås har levert under pari begge årene.

– Når du står midt i det skjønner du kanskje ikke hva du har gjort feil eller riktig, men hvis du ser det litt i ettertid er det mye god lærdom å ta med seg de siste to sesongene. Koronaen har gjort det litt vanskeligere, men vi har ikke vært flinke nok i det daglige arbeidet. I bunn og grunn handler det om ferdigheter, og hvis du får mange dårlige erfaringer blir de selvforsterkende når du er i en dårlig periode som vi har vært, og da er det mye mentalt også, sier Kampen og fortsetter:

– I tøffere perioder ender du opp med å forenkle ting, mens du i normalår kan være litt mer jålete på detaljer og lekne ting. Mot slutten av forrige sesong jobbet vi mye med å gjøre arbeidsoppgavene til spillerne enklere, og gjennom koronatida har vi også hatt et lite generasjonsskifte. Vi må først og fremst jobbe hardere, og prate mindre, sier Kampen.

Hvis du ser poengfangsten per krone brukt, mener Kjelsås-treneren at det ikke har vært en krisesesong, selv om det ikke er bunnstrid som er lista Kjelsås ønsker å legge seg på.

– Etter den 2019-sesongen da vi var med helt inn, var vi litt for breiale på vinteren og snakket om opprykk og ambisjoner uten å gjøre jobben. Det var fullstendig mageplask fra min del, og den ydmykheten vi er kjent for ble litt visket ut. Det er flaut å tenke på nå, og er ene og alene mitt ansvar, og vi må være ydmyke med tanke på det vi har prestert de siste årene og legge ned arbeidet som skal til for å bli bedre, forteller Kjelsås-treneren.

Skeid bryter mønsteret og drar til Tyrkia

Det arbeidet starter på nyåret, gjennom den daglige donten og treningskampene Kjelsås har arrangert. Både for Eivind Kampens menn og de andre Oslo-lagene blir det mange lokaloppgjør i starten av sesongen, og da blir det viktig å ikke brenne kruttet med en gang, mener Kåffa-trener Isnes.

– Vi har satt opp treningskamper mot lag på forskjellige nivåer, der vi møter ulike typer tallkombinasjoner og ulik spillestil. Det blir en del lokaloppgjør mot klubber fra Oslo og omegn, og god eliteseriemotstand på Marbella. Vi møter også Skeid tidlig, og nyopprykkede lag i form av Ullern og Frigg som vi synes er kult. Vi ønsker å bygge litt fotballkultur i Oslo, så det blir en kul oppkjøring, sier Isnes.

Der Kåffa, i likhet med begge VIF-lagene og Grorud, reiser til Marbella, har Skeid valgt å legge treningsleiren sin til Tyrkia.

– Det ble Tyrkia rett og slett fordi tilbudet derfra var veldig mye bedre. Vi kan være der 3–4 dager lengre, og fortsatt er det billigere enn å reise til Marbella. I tillegg var Marbella-operatøren lite fleksibel på tidspunkt vi kunne reise på, mens vi i Tyrkia fikk inntrykket at vi var ønsket. Det hjelper på, sier Skeid-trener Gard Holme.

---

Vålerenga herrer:

Starter opp igjen etter ferien mandag 17. januar 12.00, med fysiske tester og treninger på Kåffa-banen.

Reiser til Marbella den 26. januar, der laget skal trene og møte Erik Botheims nye klubb, Krasnodar.

I perioden 2.–12. februar deltar Vålerenga i en turnering i Algarve.

15. februar er første trening på Intility, før seriestarten spilles det fem kamper:

  • 30. januar 16.00: FC Krasnodar – Vålerenga, Marbella
  • 4. februar 15.30: Brøndby – Vålerenga, Algarve
  • 8. februar 19.30: Vålerenga – Halmstad, Estadio Algarve
  • 11. februar 18.30: Vålerenga – Midtjylland, Algarve
  • 23. februar: Vålerenga – Stabæk, Intility Arena
  • 4. mars: Bodø/Glimt – Vålerenga, Aspmyra
  • 11. mars: Vålerenga – Sogndal, Intility Arena
  • 18. mars: Vålerenga – HamKam, Intility Arena
  • 26. mars: Häcken – Vålerenga, Intility Arena

---

---

Vålerenga damer:

Starter opp mandag 10. januar, før det blir fire uker inne i Valhall. Den første kampen på Intility blir 12. februar.

I starten av mars reiser Vålerenga til Marbella, der laget enda ikke har fått bekreftet sine motstandere.

Dette er den foreløpige oversikten over VIF-damenes treningskamper:

  • 22. januar 14.00: Øvrevoll Hosle – Vålerenga (1-0), Ferd Arena
  • 29. januar 14.00: Vålerenga – Røa, KGB2
  • 5. februar 15.00: Vålerenga – Kolbotn, KFUM Arena
  • 12. februar 15.00: Vålerenga – Fortuna Hjørring, Intility Arena
  • 7. mars: Vålerenga – ukjent motstander, Marbella
  • 12. mars: Rosenborg – Vålerenga, Trondheim

---

---

KFUM Oslo:

Spillerne har to uker helt fri, før de har fått sendt med et egentreningsprogram med noen økter i uka.

Begynner å trene på formiddagen i oppkjøringen til ny sesong.

Drar til Marbella i midten av februar, og skal være der fra 15.-22. februar.

Slik ser treningskampene ut for Kåffa foreløpig:

  • 30. januar 11.00: KFUM Oslo – Skeid, LSK-hallen
  • 5. februar: KFUM Oslo – Moss, KFUM Arena
  • 12. februar: KFUM Oslo – Ullern, KFUM Arena
  • 20. februar: KFUM Oslo – Raufoss, Marbella.
  • 24. februar: KFUM Oslo – Strømmen, KFUM Arena
  • 5. mars: Sarpsborg – KFUM Oslo, Sarpsborg
  • 12. mars: KFUM Oslo – Brann, KFUM Arena (NM 4. runde)
  • 19. mars: Enten kamp mot Strømsgodset eller NM 5. runde
  • 26. mars: KFUM Oslo – Frigg, KFUM Arena

---

---

Grorud:

Grorud skal ha én uke på Marbella, fra 2. til 9. mars, der Fredrikstad blir motstander.

Dette er den foreløpige listen over treningskamper:

  • 29. januar 12.00: Grorud – Eidsvold Turn, LSK-hallen
  • 5. februar: Grorud – Kjelsås, LSK-hallen
  • 11. februar 15.00: Grorud – Skeid, LSK-hallen
  • 26. februar: Grorud – Fredrikstad, Grorud Arctic Match
  • 8. mars: Grorud – Fredrikstad, Marbella
  • 19./20. mars: Sandnes Ulf/Start – Grorud (møter taperen av cupkampen mellom Sandnes Ulf og Start)
  • 27. mars: Grorud – Ull/Kisa, Grorud Arctic Match

---

---

Skeid:

Skeid har styrket trenerteamet med Igor Aase før sesongoppkjøringen. Klubben har også gjort investeringer på teknologi-fronten, og vil kjøpe fri spillerne en større del av dagen.

Reiser til Tyrkia på treningsleir fra 12. til 22. februar, der motstandere til treningskamper ikke er avklart.

Dette er de foreløpige treningskampene til Skeid:

  • 30. januar 11.00: KFUM Oslo – Skeid, LSK-hallen
  • 2. februar 18.00: Raufoss - Skeid, Raufoss-hallen
  • 6. februar 14.00: Sandefjord - Skeid, Sandefjord
  • 11. februar 15.00: Grorud – Skeid, LSK-hallen
  • 18. februar: Mariupol – Skeid, Tyrkia
  • 21. februar: Dnipro – Skeid, Tyrkia
  • 5. mars: Start – Skeid, Sør Arena
  • 12. mars 17.00: Skeid – Ull/Kisa, LSK-hallen
  • 18. mars: Strømmen
  • 26. mars: Skeid – Kjelsås, Nordre Åsen

---

---

Kjelsås:

Starter opp 15. januar, og har planlagt ni treningskamper foreløpig. Klokkeslett er ikke bestemt, og det kan bli flere kamper.

Vil stille strengere krav til troppen om å prioritere fotballen i sesongoppkjøringen, selv om man ikke frikjøper spillerne.

Dette er Kjelsås’ foreløpige treningskamper:

  • 5. februar 15.30: Grorud – Kjelsås, LSK-hallen
  • 12. februar: Fram Larvik – Kjelsås, Framparken Larvik
  • 19. februar 12.00: Ullern – Kjelsås, Ullern kunstgress
  • 26. februar 14.00: Bærum – Kjelsås, Kadettangen
  • 5. mars 13.00: Kjelsås – Gjøvik-Lyn, Grefsen stadion.
  • 12. mars 13.00: Kjelsås – Frigg, Grefsen stadion
  • 19. mars 13.00: Moss – Kjelsås, Melløs
  • 26. mars: Skeid – Kjelsås, Nordre Åsen
  • 2. april 12.30: Asker – Kjelsås, Føyka kunstgress

---

---

Frigg:

Frigg har planlagt åtte treningskamper før de møter Tromsdalen borte i sesongåpningen:

  • 29. januar 12.00: Ullern – Frigg, Ullern kunstgress
  • 5. februar: Bærum – Frigg, Sandvika stadion
  • 19. februar: Moss – Frigg, Melløs
  • 5. mars: Kvik Halden – Frigg, Halden
  • 12. mars: Kjelsås – Frigg, Grefsen stadion
  • 26. mars: KFUM Oslo – Frigg, KFUM Arena
  • 2. april: Frigg – Ørn Horten, Tørteberg

---

---

Ullern:

Ullern har foreløpig planlagt sju treningskamper før sesongstart mot Øygarden:

  • 29. januar 12.00: Ullern – Frigg, Ullern kunstgress
  • 12. februar: KFUM Oslo – Ullern, KFUM Arena
  • 19. februar: Ullern – Kjelsås, Ullern kunstgress
  • 5. mars: Ullern – Eidsvold Turn, Ullern kunstgress
  • 12. mars: Bærum – Ullern, Sandvika stadion
  • 19. mars: Asker – Ullern, Føyka kunstgress
  • 2. april: Ullern – Lyn, Ullern kunstgress

---

---

Lyn damer:

Starter oppkjøringen tirsdag 11. januar, og planlegger en treningsleir i starten av mars. Har foreløpig planlagt fem treningskamper, men det jobbes med å spikre noen kamper til.

Dette er Lyn-damenes foreløpige treningskamper:

  • 4. februar: Lyn – TIL 2020, LSK-hallen
  • 12. februar: Lyn – Røa, Kringsjå
  • 26. februar: LSK Kvinner – Lyn, LSK-hallen
  • 27. februar: Lyn 2 – Grei, Kringsjå
  • 1.–8. mars: Treningsleir
  • 20. mars: LSK Kvinner 2 – Lyn 2

---

Mer fra Dagsavisen