Navn i nyhetene

Sommerferie = ødelagt døgnrytme. Slik fikser du tenåringen din

I løpet av sommerferien snur gjerne tenåringer døgnet på hodet. For noen kan det bli et kjempeproblem når skolen starter opp igjen.

Døgnrytme tenåring, Øystein Vedaas, søvnforsker Folkehelseinstituttet

Første skoledag nærmer seg. For å unngå at tenåringen ligger som en zombie over pulten, bør du allerede nå ta grep, råder søvnekspert Øystein Vedaa (innfelt). (Foto: Privat)

Av Birthe Steen Hansen

Du må kjøpe abonnement for å få tilgang

Allerede abonnent? Logg inn her

Mer fra Dagsavisen