– Luftforurensning er skadelig for alle, men for personer med astma og andre luftveissykdommer kan den ha særlig alvorlige konsekvenser, sier Guro Birkeland, generalsekretær i Norges Astma- og Allergiforbund.
Bakteppet er at Meteorologisk institutt og Norsk institutt for luftforskning (NILU) varsler høy luftforurensning i flere norske byer de kommende dagene.
Også barn er spesielt sårbare luftforurensing, både på grunn av høyden og fordi kroppen ikke er fullt utviklet.
Norges Astma- og Allergiforbund gir dermed følgende råd:
- Velg gang- og sykkelveier som ikke ligger tett inntil trafikkerte veier.
- Unngå løpeturer og fysisk aktivitet i områder med høy trafikk.
- Om mulig, ta en tur ut av byen for renere luft.
- Vær bevisst på at skjerf og enkle masker ikke stopper gasser og partikler – kun egnede partikkelfiltre beskytter.
- Luftforurensningen er ofte verst på kalde dager. Lungesyke kan oppleve at det føles lettere å puste oppvarmet luft, men dette betyr ikke nødvendigvis at luften er sunnere.
- Unngå å lufte ut boligen med vinduer eller ventiler mot trafikkerte områder.
