Innenriks

Håp i en usikker tid: Veien tilbake til arbeidslivet

For de som har mistet jobben, kan høytiden være en tid preget av uro og usikkerhet.

Nyttårsaften nærmer seg, og mange gleder seg over samvær, lys og håp om et godt nytt år. Men for de som har mistet jobben, kan høytiden være en tid preget av uro og usikkerhet. Spørsmål som «Får jeg en ny jobb?» eller «Er det noe galt med meg?», kan fylle tankene og skape en klump i magen. Livet uten jobb kan føles som en bratt oppoverbakke, men det finnes lys i tunnelen. Det finnes alltid muligheter, det er plass for oss alle i arbeidslivet og det viktigste du kan gi deg selv på vei inn i et nytt år, er troen på fremtiden.

Reflekter over styrkene dine

Det er lett å være selvkritisk i en situasjon hvor ting er vanskelig. Men i stedet for å gruble over det du tror kan være svake sider som hindrer deg i å få jobben du virkelig ønsker deg, kan du vende blikket mot det du er god på. Hva er dine styrker? Hvilke erfaringer har du gjort deg som kan være nyttige i en jobb? Kjøp deg en liten notisbok. Vi kaller den «Flinkeboka». Fyll den med dine egne gladhistorier, suksesshistorier, bra ting du har gjort. Om det føles tregt å komme på noe i starten, går det bedre etter hvert. Jeg lover deg! Du vil oppleve at historiene vil renne ut som erter av en sekk!

Lag en liste over ferdighetene dine – store og små. Kanskje er du en god problemløser, flink til å samarbeide eller har erfaringer som gir deg en unik innsikt? Å kjenne dine egne styrker kan gi deg mot og selvtillit i jakten på ny jobb.

Les også: Dagsavisen mener: I Gazas ruiner ligger Israels sjel og moral (+)

Bruk fridagene til å hente energi

Jul og nyttår handler om mer enn jobb og bekymringer. Det er en tid for å stoppe opp og hente energi. Sett av tid til å gjøre noe som gir deg glede og påfyll. Vær sammen med mennesker som løfter deg, og vær snill med deg selv. Livet er en reise med opp- og nedturer, og det er viktig å ta vare på seg selv underveis.

Vigdis Lamberg.

Historier om håp

Mange har opplevd å stå utenfor arbeidslivet, og mange har klart å finne veien tilbake. Kanskje har noen funnet nye interesser, byttet bransje eller brukt tiden på å bygge kompetanse som åpnet dører de aldri hadde tenkt på før. Livet er fullt av overraskelser, og det kan være at din nye mulighet ligger rett rundt hjørnet.

Les også: Eksperter slår alarm om konsentrasjonsvansker

Ta kontroll over det du kan

Det er mye i livet vi ikke kan kontrollere, men det er også mye vi kan gjøre for å skape endring. Bruk tiden til å oppdatere CV-en. Gode råd omkring CV finner du i Karriereboken og på Karrierebloggen.no

La deg inspirere av podkaster, lær noe nytt og tenk på hvem du har i nettverket. La dem få vite at du er på jakt etter ny jobb slik at du er på radaren når de blir spurt: «kjenner du noen som….?» For over 70 % av jobbene blir fylt på denne måten. Gjennom nettverk. Ikke ved annonser på finn.no. Små skritt kan føre til store endringer. Kanskje er det et kurs, en samtale med noen i nettverket ditt, eller et uventet tips som kan lede deg til en ny jobb.

Minn deg selv om at dette er midlertidig

Selv om situasjonen kan virke tung, husk at ingenting varer evig. Det som føles som en blindvei i dag, kan være starten på en ny og spennende retning i morgen. Livet er fullt av nye muligheter, og med tiden kommer det nye dører til å åpne seg.

Nyttårsfeiring minner oss om håp og nye begynnelser. Selv om livet nå er preget av usikkerhet, er det aldri for sent å finne nye muligheter og oppdage hva du virkelig er i stand til. Ta vare på deg selv, bruk tiden godt, og gå inn i det nye året med tro på at noe godt venter. Kanskje 2025 blir året hvor drømmene dine blir til virkelighet.

Les også: Stemningen om Ukraina-krigen har endret seg (+)

Mer fra Dagsavisen