Nyheter

Tilbyr fotball tross koronavirus

Rapid Athene så frem til å spille elleverfotball for damer, på første gang på flere år. Så kom koronaviruset. Det setter likevel ingen demper på treningsviljen.

Rapid Athene er distriktets eneste rene fotballklubb som kun satser på jenter. I fjor tilbød de seniorfotball for kvinner, i form av et 7-erlag. Nå har de stablet på plass et 11-erlag.

Planen var at de skulle spille i 3. divisjon i år. De planene har nå blitt forskjøvet, etter at all organisert idrett er satt på vent som følge av koronaviruset.

– Vi prøver å se det positive i det. Vi har ikke noe annet valg, forteller Linda Wensell, styreleder og sportslig leder i klubben.

LES OGSÅ: Rapid Athene vil bli byens klare førstevalg for kvinnelige fotballspillere

Får ukentlige utfordringer

Mens noen klubber har stoppet all aktivitet, holder noen det fortsatt gående med individuelle treningsopplegg i trygge omgivelser.

Rapid Athenes damelag har tatt det ett steg videre.

Foruten ordinære treningsopplegg, sender trenerapparatet også ut ukentlige utfordringer til spillerne, såkalte «challenges», som de så får i oppdrag å gjennomføre på egenhånd. De oppfordres også til å filme gjennomføringen og dele det med trenerapparatet.

Hver «challenge» har ulike nivåer det kan løses på.

Dorull-challenge

Denne uka har spillerne kastet seg på dorull-bølgen.

Kjente og ukjente fotballspillere har siden koronavirusrestriksjonene kom lagt ut videoer i sosiale medier der de trikser med doruller.

Nå har spillerne i Rapid Athene kommet med sin egen versjon. Innslagene har blitt samlet inn til en video av klubben.

Videoen, som du kan se under, ble onsdag delt på Facebook-siden til Viken idrettskrets:

Dorull Challenge Rapid Athene

Rapid Athene gir full gass og ønsker å holde trykket hos jentene oppe i denne spesielle perioden vi er inne i nå! #digitalidrettshverdag Nå har jentene sjansen til å forbedre seg både teknisk, styrkemessig og og få bedre utholdenhet, med og uten ball. For å kvalitetssikre opplegget, stilte klubben opp både lørdag og søndag forrige helg på Melløs Stadion, der vi delte ut gratis baller! 1. Hovedtrenere legger ut program for egentrening til jentene på Spond til hver trening de skulle vært ute på feltet og deltatt på fellestreninger. Dette blir for de eldste minst tre økter i uka. Dette innebar blant annet at de hadde en løpstest sist søndag! 2. Videre legger vi ut en challenge med tre vanskelighetsgrader (Level 1,2 og 3) hver uke, der spillerne rapporterer med å send inn video av gjennomført Level i slutten av uka. Dette opplegget er blitt mottatt med stor entusiasme hos jentene og vi tenker at sistnevnte som vi kaller "Ukas Challenge" setter en ekstra spiss på hele opplegget. "Ukas Challenge" sendes inn fra jentene til trener på Messenger (Facebook), der jentene får en tilbakemelding. Dette er ukas Challenge for J17 og damelaget vårt. Enjoy! Hvordan løser klubben din denne situasjonen? Kontakt viken@idrettsforbundet.no

Posted by Viken idrettskrets on Wednesday, April 1, 2020

Trapper ikke ned

Rapid Athene-leder Linda Wensell forklarer at målet med de ukentlige utfordringene er å motivere jentene til å holde seg i form, selv om de ikke lenger har tilbud som treningssentre, gymtimer på skolen tilgjengelig.

– Vi har ingen planer om å permittere eller trappe ned, og ønsker å sørge for at jentene våre fortsatt er «på».  Jeg tror de synes opplegget vårt er artig, sier hun.

For å sørge for at alle kan trene på egenhånd, har klubben delt ut baller som spillerne kan bruke mens fellestreninger er satt på vent.

Mer fra Dagsavisen