Kvinnen i 50-årene ble drept på Jeløya i november i fjor, og deretter skjendet mannen liket det påfølgende døgnet, ifølge dommen.
Obduksjonsrapporten viste at kvinnen døde av kvelning. Mannen har erkjent drapet og likskjendingen.
Dommen er ett år og seks måneder kortere enn aktors påstand.
Les også: Fylkesmannen: Manglende rutiner bidro til sykehjemsutbrudd i Moss