Sport

Sola tar gjerne en ønskereprise mot Tertnes

Sola-trener Knut Ove Joa vil bruke kvartfinaleerfaringen for å unngå overtenning mot Tertnes onsdag.

Følg RA Sporten på Facebook!

Klokken 18.30 onsdag kveld spiller Solas håndballdamer en historisk semifinale i cupen, og er bare 60 minutter unna en enda mer historisk finale i Spektrum.

– Det blir selvsagt en litt mer spesiell kamp enn vanlig, og det merker jeg på stemningen i spillergruppen. Det er ordentlig fyr på treningene, sier Sola-trener Knut Ove Joa.

LES OGSÅ: Sola møter Tertnes i historisk semifinale

– Må unngå overtenning

Sola-treneren vil unngå to ting i kveldens kamp, og det er å få for lange perioder med underprestering som har vært tilfellet i flere av Solas kamper i år. I tillegg må han og assistent Joar Gjerde finne det rette spenningsnivået for spillerne.

– Vi har snakket mye om at vi må bli flinkere til å starte bedre, og unngå periodene der vi ikke presterer optimalt. Det er vi ekstrem avhengige av mot Tertnes, og i det hele tatt er vi nødt til å prestere optimalt gjennom hele kampen, sier han.

Joa innrømmer at det kan være utfordrende å finne det rette spenningsnivået for alle.

– Tonje (Nøstvold) har vært i flere finaler og ønsker å spille Sola til en ny, mens Vilde (Nord), Elisa (Christensen) og Anna (Bjørke Kallestad) fra Bergen selvsagt har lyst til å slå ut Tertnes. Der har du to vidt forskjellige spenningsnivåer, og det å unngå overtenning er en kunst. Her er det mange momenter som spiller inn, og det er blant de viktigste oppgavene inn mot kampen, sier han.

LES OGSÅ: Sola utlignet sekunder før slutt og skrev klubbhistorie

God erfaring

Med en snittalder på 22 år er det ingen tvil om at Joa vil lene seg litt ekstra på sine mest rutinerte spillere i kveld.

– Selvfølgelig vil Nøstvold, Silje Stangeland og keeper Kimberly Ewanovich være viktige brikker. De kan holde litt igjen og dra litt i trådene når det koker som mest, for det er ingen tvil om at våre tre bergensere vil være i fyr og flamme i kampen, sier han.

Kampplanen blir å holde følge med Tertnes og gjerne avgjøre det på slutten som sist.

– Det som er med erfaring er at du vet hva du må gjøre hvis du har vært oppe i lignende situasjoner før. Vi fikk verdifull erfaring med oss fra vår kvartfinaleseier på akkurat det området, og skal ta det med oss inn i kampen, sier Joa.

LES OGSÅ: Keeperhelten gir publikum æren for snuoperasjonen

Skryter av talentarbeidet

Sola-treneren mener semifinalen i senior-NM, junior-NM og Solas lag i Lerøyserien viser at fremtiden er positiv for de gulkledde.

– Når du bygger klubb handler det mye om å vise igjen i de ulike turneringene du deltar i, og det gjør Sola absolutt i år. Nå forbinder yngre spillere oss med noe annet enn å kjempe for overlevelsen i Grundig-ligaen, og det er et resultat av det gode talentarbeidet mellom Sola, Staal og Hinna. Årets prestasjoner er en klapp på skulderen for talentarbeidet vi holder på med, sier Joa.

Han ser på utviklingen i Sola om dagen som utelukkende positiv, og tror klubben kan ta ytterligere steg.

– Det er vanskelig å kjempe mot andre klubber som har større ressurser og et bedre renome enn oss, men lokale spillere betyr mye for oss og talentarbeidet vi nå gjør sender et signal utad som gjør at folk ser klubben litt annerledes. Det gjør at vi kan utvikle oss til å bli et lag som kan kjempe om mer enn å overleve, sier Joa.

LES OGSÅ: Sola tapte nøkkelkamp: – Vi må jobbe med alt

Mer fra Dagsavisen