Reduksjon av moms på grønnsaker og frukt vil øke etterspørselen og dermed helsen og levealderen hos folk.

Jeg viser til MMIs undersøkelse om spisevanene blant 4000 norske kvinner og menn (se Aftenposten 16.2.2004). Gjennomsnittlig daglig energiinntak blant menn/kvinner er 2600/1920 kcal. Av undersøkelsen framkommer det at menn daglig spiser 123 gram grønnsaker og 218 gram frukt, bær og juice. Dette svarer til 1,23 hg x ca 45 kcal/pr hundre gram* = 55 kcal. Og for frukt: 2,18 hg x ca 60 kcal = 130 kcal. Til sammen utgjør grønnsaker og frukt 195 kcal av 2600 kcal for menn, dvs. 7,5 % av energibehovet. Kvinner spiser sunnere: 146 g. grønnsaker og 225 g. frukt daglig, hvilket svarer til 200 kcal av 1920 = 10,5 % av næringsbehovet.

I løpet av en måned spiser en nordmann 0,123 kg x 30 dager = 3,7 kg grønnsaker.
Han betaler ca 25 kr/kg** x 3,7 = 90 kr.
Han spiser 0,218 kg x 30 dager = 6,5 kg frukt/bær, og betaler for dette ca 20 kr x 6,5 = 130 kr.

Hadde han bare spist grønnsaker og frukt, ville det månedlige matbudsjettet blitt på 220 kr x 100/7,5 = 3000 kr. Dette er nesten dobbelt så mye som et moderat kostholdsbudsjett. Bruker han mye ekslusive grønnsaker, som f eks persillerot, redikker, fennikkel, spisepaprika, plommetomater m.v., og eksotiske frukter som duriam, litchi, mangostan, mango, papaya m.v., må han igjen doble matbudsjettet.

Menn spiser daglig 0,42 hg spisefett mv. x ca 700 kcal = 300 kcal. Kvinner spiser 28 g. Både menn og kvinner spiser 11 gram søtsaker x 450 kcal = 50 kcal. Menn drikker 3,51 hg leskedrikker x 40 kcal = 140 kcal. Kvinner drikker 254 g. Til sammen utgjør dette for menn 490 kcal av 2600 kcal = 19 % av energibehovet (18 % for kvinner). Dette utgjør det dobbelte av energiintaket i forhold til frukt/grønt, men koster likevel mindre.

For sammenligningens skyld kan det være av hypotetisk interesse å regne på hva et ekstremt usunt (livsfarlig) ”kosthold” ville koste: Sjokolade/snop gir ca 450 kcal pr 100 g.. Dvs. at 580 g. ville dekke dagsbehovet. Med en pris på ca 100 kr/kg blir den månedlige utgiften bare 58 kr x 30 = 1700 kr.

Jeg tar opp igjen tråden til ordfører Fabian Stang som antydet at beboere i Oslo vest trener mer en østkantfolk; og at dette kan være en årsak til en forskjell i levealder på opp til 10 år. Jeg benekter ikke at trening og mosjon kan være en veldig viktig årsaksfaktor, men kostholdet er nok, etter mitt skjønn, enda viktigere. Østkantfolk har så høye boutgifter i prosent av den samlede inntekten at de ikke har råd til spise sunt. Det betyr selvsagt ikke at de nødvendigvis spiser mer snop, men at de kjøper mye melprodukter (f eks brød, pizza), farse- og pølsevarer (gatekjøkkenmat) og drikker søte leskedrikker som erstatning for frukt, fordi dette er billigere pr. 100 kcal.

Jeg er enig med SVs Heikki Holmås i at momsen på frukt/grønt bør gå ned til 8 % og helst fjernes helt. Dette vil gjøre sunn mat mer tilgjengelig for folk med dårlig råd, noe som igjen vil føre til bedre helse og økt levealder.

* Tallet baseres seg delvis på mitt eget forbruk av ulike grønnsaker, som formodentligvis er nokså representative for folk flest.
** Prisene varier selvsagt voldsomt avhengig av hvilke grønnsaker man kjøper.


Beckham forlot Finland

David Beckham ble onsdag utskrevet fra sykehuset i Åbo og forlot Finland i privatfly sammen med kona Victoria. Kommentarer

Solbakken liker ikke kunstgressplaner

Slik så gresset ut på Ullevaal stadion under serieåpningen mandag. Nå skal det diskuteres om det skal legges kunstgress på nasjonalarenaen. Påtroppende landslagstrener Ståle Solbakken er meget skeptisk til at det kan bli kunstgress på Ullevaal stadion fra 2012. Kommentarer

Sjokktap for Federer

Marcos Baghdatis jubler sin sensasjonelle seier over Roger Federer. Verdensener Roger Federer gikk på et sjokktap mot Marcos Baghdatis i Indian Wells. Kommentarer

Får kjeft etter Romøren-fadesen

Rennleder i Holmenkollen Torgeir Nordby. Skistyret gir Roar Gaustad og Torgeir Nordby en irettesettelse etter Bjørn Einar Romørens testhopp i Holmenkollen. Kommentarer 10

Vil ha førskole for ungdom

Regjeringspartiene står samlet bak et forslag om å innføre en slags førskole for å redusere frafallet i videregående skole. Kommentarer 5

Trangere dør til egen bolig

Penger fra foreldre, banklån og BSU-sparing. Boligfinansiering er et lappeteppe – der minst ti prosent skal bestå av egenkapital. Kommentarer

Norge til semifinale

Norges Herve Lord og Canadas Derek Whitson i nærkamp under kjelkehockeykampen i Paralympics. Norge er klar for semifinale i kjelkehockey i Paralympics selv om det ble stortap mot Canada. Kommentarer

– Chelsea en historie av frustrasjon

Tidligere Chelsea-manager José Mourinho mener Chelsea ikke akkurat har hatt marginene på sin side i Mesterligaen de siste årene. José Mourinho føler med gamleklubben, men tror Chelsea og eier Roman Abramovitsj forstår at det beste laget vant . Kommentarer 1

Med go'følelse til vårklassikerne

Edvald Boasson Hagen skaffet seg en god porsjon selvtillit da han la blant andre Alessandro Petacchi bak seg i spurten på sisteetappen av Tirreno - Adriatico. Edvald Boasson Hagen vant sisteetappen i Tirreno-Adriatico og det ga en god følelse før vårklassikerne, som starter med Milano - San Remo. Kommentarer

Mourinhos siste stikk

Inter-trener José Mourinho kommanderer sin spillere på den gamle hjemmebanen Stamford Bridge. Med suksess. Bak står Chelsea-manager Carlo Ancelotti   igjen som taperen. To år etter at José Mourinho fikk sparken som Chelsea-manager for manglende Mesterliga-suksess, tok han sin lille hevn og sendte laget ut av - Mesterligaen. Kommentarer

Klar for Kollen

Ole Einar Bjørndalen ble syk etter OL og sto over verdenscupen i Kontiolahti. Men han er klar for Kollen. Sykdom stoppet Ole Einar Bjørndalen (36) etter OL. Men åpningsfesten i Holmenkollen går med skiskytterveteranen på start. Kommentarer

Ingen skadd da buss ble rammet av snøskred

Ingen ble fysisk skadd da en buss ble skjøvet av veien av trykkbølgen fra et snøskred på E39 i Våtedalen i Sogn og Fjordane i dag. Kommentarer

– Vår kamp handler om Europas framtid

Rasende greske arbeidere venter på «dommen» og mener EU-landene forsøker å knuse arbeidernes rettigheter med sine kuttkrav. Kommentarer 2

Varsler blodig demonstrasjon

Thailands regjering nekter å bøye av for presset fra opposisjonen. I dag er det ventet nye demonstrasjoner i Bangkoks gater. Kommentarer

Vet ikke hva som kommer

Svineinfluensaen vil komme tilbake, men vi vet ikke i hvilken form. Kommentarer

Pensjonsfondet og Total

Alle er enige om at det pågår massive menneskerettighetsbrudd i Burma, men det er delte oppfatninger av om denne situasjonen vil bedres gjennom å bryte alle forbindelser med landet. Kommentarer 4

– Vil ikke nøle med å
la ham sitte barnevakt

Som far og ektemann får Erik Andersen de beste skussmål av ekskona og datteren. Ingen av dem kan forstå at han skal ha begått seksuelle overgrep mot flere titall gutter. Kommentarer

– Flere enn Frp bør foreslå
forbud mot hijab i barneskolen

Muslim Tina Shagufta Kornmo og Nettverket LIM oppfordrer de øvrige politiske partiene til å ta et standpunkt i saken. Diskuter: – Det er historieløst og misforstått toleranse for annen kultur når politikere ikke tør å si nei til barnehijab. Kommentarer 56